L’équitation peut être un sport dangereux. Rouler en sécurité signifie rester à l’aise et ne pas laisser les blessures gâcher votre plaisir. L’équipement de sécurité ne vous gardera pas complètement à l’abri des blessures, mais en cas d’accident, peut aider à réduire la gravité des blessures. Porter et utiliser des objets comme un casque, des bottes d’équitation, une veste de protection et des étriers de sécurité peut rendre votre trajet beaucoup plus sûr que de vous passer de rien de tout cela.
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Casques
Si vous n’investissez dans aucune autre pièce d’équipement, vous devriez au moins acheter un casque d’équitation. Dans une interview avec la co-fondatrice de Riders4Helmet, Lyndsey White, elle cite une étude de NEISS qui indique qu’en 2007, 12 000 blessures à la tête avaient été causées par la manipulation et la chute de chevaux. Elle cite également un neurochirurgien qui affirme que la plupart des sports ont été causés par des blessures à la tête causées par l’équitation.
Il existe de nombreux arguments contre le port du casque, mais la plupart ne sont que des excuses et le refus de considérer le fait que monter à cheval est une entreprise risquée, peu importe le niveau de formation, l’âge ou le calme de nos chevaux. Ce n’est pas une question de compétence. Au cours des dernières années, le monde du cheval a perdu plusieurs cavaliers accomplis, même des compétiteurs de niveau olympique, parce qu’ils ne portaient pas de casque.
Les blessures à la tête ne sont pas complètement évitables, mais beaucoup peuvent être atténuées ou totalement contournées par le port du casque. Choisissez un casque approuvé par ASTM qui vous va bien et portez-le chaque fois que vous roulez pour protéger votre tête et votre cerveau.
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Bottes
Les bottes ont deux objectifs. Une botte d’équitation avec un petit talon vous aidera à éviter que votre pied ne glisse dans l’étrier et vous offrira une certaine protection si vos orteils sont piétinés. Les bottes hautes protègent également votre jambe des frottements et des éraflures causées par les branches et les arbustes.
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Étriers
Il existe de nombreux types d’étriers dotés de fonctions destinées à vous aider à rester à l’aise et à empêcher votre pied de glisser en cas de chute. Si votre pied traverse l’étrier lorsque vous tombez, vous pourriez être traîné et gravement blessé. Les étriers de sécurité réduisent le risque de coincement du pied.
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Gilets de sécurité ou d’accident
Les gilets de sécurité aident à protéger votre torse en cas de chute. Un gilet de sauvetage ou un gilet de sécurité aident à prévenir les blessures des organes internes, de la colonne vertébrale et des côtes. Ces gilets très matelassés mais légers sont généralement portés par les cavaliers et les organisateurs de rodéo. Le plus souvent, on voit des gilets de protection sur les coureurs de longue distance, les cavaliers de saut d’obstacles, de plaisir et de vitesse. Ils peuvent être cachés sous des vestes de dressage. Les coureurs de plaisir et de randonnée suggèrent de porter un haut à séchage rapide sous le gilet si vous craignez qu’il ne fasse trop chaud pendant l’été. Eventers les porte sous un maillot coloré.
Il existe quelques styles différents, et ils viennent dans différentes couleurs afin que vous souhaitiez en essayer quelques-uns avant d’en acheter un. Un style a un système pneumatique qui se déclenche lorsque le coureur est éjecté de la selle. Certains conviennent au VTT, à la moto hors route et à l’équitation et tous viennent aussi bien chez les enfants que chez les adultes.
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Protège-dents
Vous n’avez peut-être pas envisagé de porter un protège-dents lorsque vous conduisez, et même votre guide peut penser que le port d’un protège-dents pendant la conduite peut être fastidieux. Mais au-dessus des sauts, où il est possible de planter un masque pour le visage dans une clôture, les protège-dents sont une bonne idée. Votre dentiste pourra installer un protège-dents, semblables à ceux portés pour le hockey, le football ou d’autres sports difficiles. Alternativement, vous pouvez acheter des protège-dents moulables dans les pharmacies. Celles-ci ne tiendront pas aussi bien et n’offriront pas le même niveau de confort ou de protection, mais elles peuvent aider à éviter un sourire gappé et beaucoup de douleur.
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Chaps ou Half Chaps
Les demi-jambières ou les jambières n’empêchent pas les blessures majeures, elles protègent toutefois vos jambes contre les éraflures et les égratignures lorsque vous conduisez sur un sentier et qu’elles ne sont pas frottées contre la selle. Si vous avez déjà chevauché avec des mollets gravement frottés, en particulier après que votre cheval a commencé à transpirer, vous apprécierez la couche supplémentaire de protection que peuvent offrir des chaps synthétiques ou en cuir.
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Gants
Les gants protègent vos mains et vous donnent un peu plus de force et d’adhérence. Cela peut être utile si votre cheval tire. Les chevaux peuvent se boursoufler en tirant sur le sentier. Vous pouvez utiliser n’importe quelle paire de gants raisonnablement ajustée, à condition que vous puissiez tenir les rênes confortablement. Il est généralement préférable de porter des gants à dos au crochet en cuir pour l’été et des gants en cuir doublés pour l’hiver.
