Votre oiseau consomme-t-il assez de calcium? Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps car il se trouve dans les os ainsi que dans nos dents. En raison des nombreuses publicités et promotions de l’industrie laitière, nous sommes portés à croire que les produits laitiers sont la meilleure source de calcium. Et ils sont une excellente source de calcium. Avec l’augmentation de la disponibilité de différentes variétés de yogourt et de fromage, de nombreux choix s’offrent à vous au marché ou à l’épicerie. Mais que font les végétariens et les végétaliens? Qu’en est-il de nos oiseaux? Qu’en est-il des personnes souffrant d’intolérance au lactose?
Ce que certaines personnes ignorent, c’est qu’il existe d’excellentes sources de calcium dans les légumes d’origine commune. La raison pour laquelle je soulève cette question est que beaucoup des besoins de nos oiseaux sont les mêmes que ceux des hommes. Et pendant que nous y sommes, nous pourrions aussi bien expliquer les propriétés des besoins alimentaires et leurs avantages pour nous et nos oiseaux. N’oubliez pas que pour bien prendre soin de vos oiseaux, vous devez vous sentir bien et être en bonne santé. Maintenir un bon régime alimentaire est une excellente première étape pour assurer votre santé.
Le calcium figure généralement en tête de la liste des minéraux requis par nos perroquets. Et malheureusement, beaucoup d’oiseaux n’ont tout simplement pas assez de calcium dans leur alimentation. Mais cela peut être corrigé avec l’ajout de six légumes riches en calcium et de quelques autres aliments que vous pouvez facilement ajouter à leur régime alimentaire.
Le calcium est nécessaire aux os et aux dents solides. Et ils se trouvent dans les légumes lourds noirs, ainsi que dans les haricots blancs et les aliments enrichis en calcium tels que certains jus de fruits, les légumes de la mer et les flocons d’avoine.
Ces verts, les épinards, le chou frisé, le gombo, le bok choy, le brocoli, le chou chinois, le chou chinois, le chou frisé, le chou vert et le chou vert peuvent être facilement trouvés dans les épiceries du pays. Même le beurre d’amande est une bonne source de calcium. Juste deux cuillères à café contient 111 milligrammes de calcium.
Il existe d’autres sources de calcium pour vos oiseaux. Les figues sèches, les graines de sésame et les amandes sont des sources de calcium riches et faciles à trouver. Vous avez donc de nombreux choix à votre disposition pour votre régime alimentaire ainsi que celui de votre troupeau.
Il y a un problème à considérer lors de l’alimentation fréquente de certains de ces légumes. Les épinards en particulier contiennent de l’acide oxalique, qui se lie au calcium et réduit son absorption. Donc, les épinards devraient probablement être nourris moins souvent que les autres légumes-feuilles. 3/4 tasse de chou vert contient autant, sinon plus, de calcium que l’on trouve dans une tasse de lait de vache. Il en va de même pour le quinoa. Ainsi, en nourrissant ces aliments, vous augmentez le taux de calcium de votre perroquet et vous leur fournissez ce minéral indispensable sans vous soucier de lui donner un produit laitier. Cela garantit qu’ils obtiennent le calcium nécessaire à la santé des os. Le calcium maintient également un rythme cardiaque normal et aide les nerfs du système nerveux à communiquer les uns avec les autres.
Les perroquets gris africains, en particulier, ont besoin de plus grandes quantités de calcium et de vitamine A dans leur alimentation. Il est donc crucial pour une alimentation saine de veiller à ce que ces oiseaux obtiennent leurs légumes-feuilles.
L’exercice est une autre chose à prendre en compte pour assurer la solidité et la santé des os. Un oiseau actif qui joue, bat des ailes, monte et vole, que ce soit dans une zone protégée ou tout simplement en s’accrochant à la main avec ses pieds, constitue un exercice indispensable.
La même chose est vraie des gens. Lorsque nous sommes plus actifs: que ce soit en courant, en marchant ou en utilisant des exercices de mise en charge, nous réduisons les risques d’ostéoporose et d’affaiblissement des os en vieillissant. Plus vous êtes actif, plus votre équilibre et votre flexibilité sont bons, ce qui peut vous aider à prévenir les chutes et les blessures qui en résultent.
Un oiseau actif qui mange des légumes verts et d’autres aliments a moins de risques de problèmes liés à des blessures ou à des problèmes. Nous vous suggérons donc de verser sur les légumes verts en bonne santé afin d’atténuer ce risque.
