Tout comme vous, votre chien a besoin d’exercice pour rester en forme et en bonne santé. Une bonne routine d’exercice pour votre chien peut prévenir l’obésité, ralentir le déclin cognitif, favoriser la santé des articulations et des muscles, améliorer la santé cardiovasculaire et offrir de fantastiques moments de complicité ! Lorsque vous élaborez un programme d’exercice pour votre chien (et peut-être pour vous-même), vous devez garder à l’esprit la quantité d’exercice dont un chien a besoin.
Découvrez à quelle fréquence votre chien devrait faire de l’exercice et comment déterminer si le programme d’entraînement actuel de votre animal est à la hauteur.
Facteurs déterminant les besoins en exercice d’un chien
Bien que nous puissions fournir (et que nous le ferons) des lignes directrices générales sur les besoins en exercice d’un chien, il est important de se rappeler que chaque chien est un individu à part entière. Le besoin d’activité physique de votre chien dépend de sa race, de son âge, de son état de santé et de sa personnalité.
La race
La race de votre chien peut avoir une incidence sur son niveau d’activité physique. Par exemple, alors qu’un carlin ou un mastiff peut aimer se prélasser dans la maison pendant des heures, des races plus actives comme les huskies sibériens ou les Jack Russell terriers peuvent commencer à manifester des problèmes de comportement s’ils ne font pas suffisamment d’exercice.
Les caractéristiques propres à une race peuvent également influer sur l’intensité de l’exercice. Un chien à face plate (brachycéphale) comme le carlin mentionné plus haut peut avoir du mal à respirer et souffrir d’épuisement dû à la chaleur s’il est poussé trop fort pendant l’exercice. Les chiens au museau plus long, comme les huskies, ont généralement plus de facilité à respirer pendant les séances d’entraînement de haute intensité.
Le carlin peut se contenter d’une promenade de 20 à 30 minutes, tandis que le husky aura besoin de trois promenades d’une demi-heure dans le quartier pour dépenser son énergie.
L’âge
L’âge de votre chien a également une incidence sur ses besoins en matière d’exercice. Les chiots sont plus enclins à apprécier de courtes périodes d’activité. Certains vétérinaires recommandent aux parents de faire faire à leur animal cinq minutes d’exercice par mois d’âge, une ou deux fois par jour pour les chiots. Ainsi, à l’âge de six mois, les séances d’exercice peuvent durer environ 30 minutes.
Attention
L’exercice intense peut endommager les plaques de croissance d’un jeune chien. Les chiens en pleine croissance ne devraient pas participer à des exercices de haute intensité comme la course, le jogging ou la randonnée avant d’avoir atteint les âges approximatifs suivants :
- Petite race : 6 à 8 mois
- Race moyenne : 12 mois
- Grande race ou race géante : 12 à 24 mois
Vous devriez consulter votre vétérinaire pour savoir quand les restrictions d’exercice de votre chien seront levées.
Tout comme vous, votre chien a besoin d’exercice pour rester en forme et en bonne santé. Une bonne routine d’exercice pour votre chien peut prévenir l’obésité, ralentir le déclin cognitif, favoriser la santé des articulations et des muscles, améliorer la santé cardiovasculaire et offrir de fantastiques moments de complicité ! Lorsque vous élaborez un programme d’exercice pour votre chien (et peut-être pour vous-même), vous devez garder à l’esprit la quantité d’exercice dont un chien a besoin.
Découvrez à quelle fréquence votre chien devrait faire de l’exercice et comment déterminer si le programme d’entraînement actuel de votre animal est à la hauteur.
Facteurs déterminant les besoins en exercice d’un chien
- Bien que nous puissions fournir (et que nous le ferons) des lignes directrices générales sur les besoins en exercice d’un chien, il est important de se rappeler que chaque chien est un individu à part entière. Le besoin d’activité physique de votre chien dépend de sa race, de son âge, de son état de santé et de sa personnalité.
- La race
- La race de votre chien peut avoir une incidence sur son niveau d’activité physique. Par exemple, alors qu’un carlin ou un mastiff peut aimer se prélasser dans la maison pendant des heures, des races plus actives comme les huskies sibériens ou les Jack Russell terriers peuvent commencer à manifester des problèmes de comportement s’ils ne font pas suffisamment d’exercice.
- Les caractéristiques propres à une race peuvent également influer sur l’intensité de l’exercice. Un chien à face plate (brachycéphale) comme le carlin mentionné plus haut peut avoir du mal à respirer et souffrir d’épuisement dû à la chaleur s’il est poussé trop fort pendant l’exercice. Les chiens au museau plus long, comme les huskies, ont généralement plus de facilité à respirer pendant les séances d’entraînement de haute intensité.
- Le carlin peut se contenter d’une promenade de 20 à 30 minutes, tandis que le husky aura besoin de trois promenades d’une demi-heure dans le quartier pour dépenser son énergie.
L’âge
L’âge de votre chien a également une incidence sur ses besoins en matière d’exercice. Les chiots sont plus enclins à apprécier de courtes périodes d’activité. Certains vétérinaires recommandent aux parents de faire faire à leur animal cinq minutes d’exercice par mois d’âge, une ou deux fois par jour pour les chiots. Ainsi, à l’âge de six mois, les séances d’exercice peuvent durer environ 30 minutes.
Attention
L’exercice intense peut endommager les plaques de croissance d’un jeune chien. Les chiens en pleine croissance ne devraient pas participer à des exercices de haute intensité comme la course, le jogging ou la randonnée avant d’avoir atteint les âges approximatifs suivants :
Petite race : 6 à 8 mois
- Race moyenne : 12 mois
- Grande race ou race géante : 12 à 24 mois
- Vous devriez consulter votre vétérinaire pour savoir quand les restrictions d’exercice de votre chien seront levées.
- De l’autre côté du spectre, n’oubliez pas les chiens âgés ! C’est une erreur de cesser de faire faire de l’exercice à votre chien parce qu’il est plus âgé. Vous devez simplement vous demander si votre chien souffre de problèmes de santé tels que l’arthrite et vous adapter en conséquence. Les chiens âgés se portent souvent mieux avec des exercices de faible intensité, comme une promenade en douceur.
- État de santé
- Certains problèmes de santé peuvent réduire l’intolérance de votre chien à l’exercice. Voici quelques exemples de problèmes de santé qui peuvent avoir une incidence sur les besoins de votre chien en matière d’exercice :
Arthrite
- Maladie respiratoire
- Maladie cardiaque
- l’obésité
- Troubles endocriniens tels que l’hypothyroïdie ou la maladie de Cushing
- Si votre chien souffre d’une maladie chronique, il est toujours préférable de faire approuver les plans d’exercice de votre chien par votre vétérinaire.
- Personnalité
- N’oubliez pas que les chiens sont des individus à part entière ! Les Labrador retrievers peuvent être des « couch potatoes » ou des « dockers ». Vous devez tenir compte du besoin d’interaction, de stimulation mentale et de mouvement de votre animal pour déterminer la quantité d’exercice dont il a besoin.
Directives générales en matière d’exercice pour les chiens
Voici des directives générales pour l’exercice des chiens :
Votre chien doit faire de l’exercice tous les jours.
Un court exercice quotidien est préférable à un long exercice hebdomadaire.
Visez au moins une promenade de 20 à 30 minutes pour un chien adulte peu énergique. Visez au moins deux promenades rapides de 30 minutes pour un chien adulte très énergique.
Consultez votre vétérinaire pour connaître les recommandations et les restrictions spécifiques en matière d’exercice pour votre chiot en pleine croissance.
Faites attention au temps qu’il fait. Certains chiens sont plus sensibles aux températures extrêmes, et les surfaces chaudes ou gelées peuvent être dangereuses pour les pattes de votre chien.
Apportez de l’eau lorsqu’il fait chaud ou humide.
- La marche et la course ne sont pas les seuls moyens de faire faire de l’exercice à votre chien. Vous trouverez ci-dessous une liste supplémentaire d’exercices adaptés aux chiens :
- Randonnée
- Jouer à la balle, à la corde, à cache-cache ou à d’autres jeux.
- Nager (dans des endroits sûrs)
- Cours d’entraînement avancé, comme l’agilité
Course à travers un parcours d’obstacles fait maison dans la cour
Plonger dans un quai
Jouer avec d’autres chiens amicaux
