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Apprenez à bien mettre vos pieds dans les étriers

Les étriers ne sont pas une nécessité. Mais ils nous aident à garder notre équilibre lorsque nous montons. Ils ne sont pas là pour porter tout notre poids, et en particulier lorsque nous affichons le trot, nous devons apprendre à nous soulever nous-mêmes, pas en faisant pression sur les étriers. En fait, cela donne plus de pression sur le dos de notre cheval et notre objectif devrait être de garder nos chevaux aussi à l’aise que possible et de garder nos aides dégagées.

Monter correctement

Lorsque vous montez sur une selle anglaise ou occidentale, il est important de tourner l’étrier pour qu’il ne soit pas tordu contre la jambe une fois que vous êtes assis. En raison de la façon dont le garde-boue est fabriqué sur une selle western, vous risquez moins de retourner l’étrier dans le mauvais sens. Cependant, sur une selle anglaise, vous risquez de vous frotter à l’intérieur des mollets. Les étriers vont pendre de la selle sur le côté du cheval. Avant de monter, tournez l’étrier vers vous afin que l’étrier soit «à plat» contre le cheval et que le cuir présente un demi tour. La partie de l’étrier qui était contre le cheval devrait maintenant être à la droite ou l’arrière-train du cheval. Le faire tourner dans l’autre sens provoquera une torsion supplémentaire du cuir lorsque vous monterez dessus et cela sera très inconfortable. L’étrier ou le garde-boue doit être légèrement tordu, mais à plat contre la jambe.

Placement du pied

La plante de votre pied doit reposer fermement sur la bande de roulement. Veillez à ne pas vous coincer le pied trop loin. Cela sera inconfortable, car tout poids que vous mettez sur votre pied sera sous la voûte plantaire. Cela empêchera également votre pied de glisser en cas de chute. Vous ne voulez pas non plus que vos orteils reposent dans l’étrier, car votre pied glissera trop facilement, votre jambe ne sera pas sécurisée et rendra la publication difficile et inconfortable.

Rappelez-vous toujours les talons bas. Ne pensez pas que cela pousse vos talons vers le bas, mais que votre poids tombe entre vos jambes et que vos talons tombent naturellement. Cela aide votre équilibre et empêche votre pied de glisser en avant à travers l’étrier. Encore une fois, si vous tombez, votre pied glissera plus naturellement hors de l’étrier, au lieu de rester pris dans l’étrier.

Perdre des étriers quand vous montez

La perte d’un ou des deux étriers peut être déconcertante lorsque vous commencez à rouler. Si vous en perdez un, vous aurez peut-être l’impression de basculer d’un côté à l’autre. Si vous perdez l’un et l’autre, vous aurez l’impression que vous allez sauter ou sortir de votre selle si vous allez plus vite qu’une promenade. Si cela se produit souvent, la solution consiste à travailler sans étriers. Cela vous aide à améliorer votre siège et à développer votre équilibre et votre force.

Il est préférable de travailler avec un entraîneur qui peut mettre votre cheval sur la ligne de fente et travailler avec vous à la marche, au trot et au galop. Oui, il est possible de poster sans étriers au trot! C’est un travail difficile, mais poster sans étriers vous aidera à apprendre à soulever vos muscles abdominaux et à développer un siège plus ferme, plutôt que de simplement vous soulever avec une pression descendante sur les étriers.

À mesure que votre siège s’améliorera, vous aurez moins de risques de perdre des étriers, mais cela peut toujours arriver. Comme votre siège est plus sûr, il vous suffira simplement de ramasser l’étrier. Pour ce faire, tournez l’orteil vers le cheval et sentez où l’étrier pend. Si vous êtes au trot ou au galop, vous voudrez peut-être revenir en promenade. Cependant, au fur et à mesure que vous gagnerez en compétences, vous constaterez que vous pourrez continuer sans changer d’allure. Ceci est important si vous montrez particulièrement. Vous ne voulez pas que le juge vous voit lutter pour ramasser l’étrier, il est donc utile d’apprendre à garder un siège sécurisé et à le ramasser à la dérobée. Même lors de sauts, les bons coureurs peuvent perdre un étrier et rester en toute sécurité en selle. Comme toutes les habiletés d’équitation, il faut de la pratique.

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